BEGINNERピラティススタジオ ルルドがはじめての方へ

はじめての方へ

普段の姿勢で背中が丸くなっていませんか
いつも下を向いて歩いていませんか
呼吸が浅くなっていませんか

ピラティスを継続することで、背筋がすらっと伸びた姿勢、前を向いたキレイな歩き方
酸素をたくさん取り入れられる深い呼吸ができ、理想の身体に近づいていきます。
運動が苦手な方、身体が固い方、体力に自信がない方にピラティスは最適です。

また、幅広い年齢の方がチャレンジできる運動です。

身体の歪みか気になる! 身体をシャキッと安定させたい! 柔軟な身体を手に入れたい!
などなど、少しでも関心をもたれたら、ぜひこの機会に体験してみてください。

ご予約・お問合せ

  • 体験レッスンのご予約

    はじめての方で体験レッスンをご希望のお客様は、
    「スケジュール・ご予約」より、ご予約をお願いします。

    スケジュール・ご予約

  • お問い合わせ

    ご質問などについては、LINEまたはE-mailで承っております。
    (LINEの方がスムーズにご連絡ができます。)

    友だち追加

    E-mail / pilates.luludo@gmail.com