NEWSピラティススタジオ ルルドからのお知らせ

若かりし頃 パート2

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持っていくのは

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先程より数年若い時ですね~( *´艸`)

もちろん彼氏ではございません~
ラッフルズおじさんです(笑)

20代前半♪

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スポーツクラブで20歳頃の写真を持ってきてと言われ...

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あっ...ありました(;・ω・)
今見ると化粧の濃さにビックリ!

時代を感じる写真ですね(((*≧艸≦)ププッ

代車生活パート2

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今回の代車ではなく1週間前の代車の時...

代車で用事があり行った先で
「新しい車やん」
「壊れて修理に出してるんですよ」
「ええ~ボルボが代車って何に乗っとん?」
「え?古いボルボです! 代車のほうが新しくてキレイなんです(汗)」

って会話をしたのを思い出した(笑)

ボルボの代車はボルボやんね?
そして今回も...

もちろんボルボ(笑)

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そして初のワゴン~♪
いやいや喜んでる場合じゃないのだっ!

また代車生活~(泣)

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朝いち...(T_T)

車がまた壊れました(泣)
今度はロックのセンサーだと思われます

鍵を開けてエンジンかけようと差し込んだら
ビービー鳴り出します

きっと愛車は盗難されてると勘違いしたのでしょうか?
必死の抵抗をしてたんですが...

盗難されてないから!

代車を出してもらうたびに憂鬱になります...(;・ω・)
だって新しくなりすぎて使い方が分かりません(泣)

案の定、サイドミラーが下りたたまれて
エンジンかけても出てこなくて(大泣)

どこをどうすれば出てくるのかも分からない...

しましたよ!電話!
教えてもらって無事に出てきました

どうも自分で下りたたんでたみたいです(汗)
ミラーの角度変えたかっただけなのに...

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最近の車は難しい~
もう古い車が簡単でいいわっ

足部の学び♪

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また久しぶりのアップになってしまいました(汗)

勤労感謝の今日は学びの仲間と一緒に
岡山で足部を学んできました

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ピラティスでは足部を詳しく学んでないので
足についての理解が深まった1日になりました( *´艸`)

学べば学ぶほど足の大切さや
身体に及ぼす影響力が大きいことがわかりました

先日はウォーキングを学んで今日は足...

ヒトとしての二足歩行が効率よくなるように
ピラティスと繋げていきたいと思っています!

またレッスンの時に少しずつお伝えしますね(*´∇`)


いちょう並木

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お友達の車で移動~
いつもとは違う大阪で楽しみました♪

朝からお天気でスタジオではなく
外でウォーキングの練習をしたかった(*´∇`)ノ

紅葉も始まってキレイに色づいてましたよ~
高松では見なくなった??いちょう並木!

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京都行きたくなりました~
...が、今は行かない方がいいみたい(汗)

すごい人、人、人だそうです!

正しくウォーキング

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エボリューションウォーキングの勉強会♪

通常の研修に比べると時間も短く弾丸大阪研修でしたが
内容が濃くて本当に勉強したいとこ、知りたいことを学べました~

明日からのレッスンにつながる内容や気づき
身体の見方、考え方、捉え方...

正しく歩くことで身体が整い
正しく歩くことで姿勢がよくなり
正しく歩くことで進化していく

正しく歩くことをお伝えできるように頑張ります( *´艸`)

お昼はスリランカカレー

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寺子屋~ん♪大阪

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今日は久しぶりに高速バスで大阪です!

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到着後は大阪のお友達と一緒♪
いつもの朝から夜まで研修とは違うので心にゆとりも...

疑問に感じることをシェアしたり
新しい情報交換が出来ればいいな~

Tha寺子屋(笑)でしっかり学んで持ち帰ってきます(*´∀`)

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寒い時のピラティス

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朝晩が急に寒くなって
お昼間も風が冷たくなってきましたね...(*´ェ`*)

気がつけばブログ更新が...
寒くなると思考停止になりますね(笑)

寒くなってからのピラティスは
どんどん身体を使って動いていただいています♪

肩こりが出てる時期なので
ほぐしもいいのですが、あえて動かしてもらってます

ほぐして緩めても固まってしまっては同じなので
ほぐしつつ動かして身体を引き上げていけるようにしています

寒さで背中が丸く前に落ちないようにしたり
腰が抜けて下に引っ張られないように動きをだしています(*ゝω・)

寒い時こそピラティスで引き上げましょ~

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今日の空
気持ちいい~( *´艸`)

もう11月~

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ブログもアップせず反省、、、

気がつけば11月になってました(;´∀`)

今日は新しく設定したチケットのご紹介です

ピラティスを始めたいけど

グループとプライベートどっちが自分に合ってるか分からない、、、

そんな方に「お試しチケット」をご用意いたしました!

プライベートレッスンが2回(リフォーマー使用)

グループレッスンが2回

合計4回レッスンが受けれるチケット( *´艸`)

2ヶ月有効で15,000円になっております

迷われてるときは、ぜひお試しください~

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