持っていくのは

先程より数年若い時ですね～( *´艸｀)

もちろん彼氏ではございません～
ラッフルズおじさんです(笑)

スポーツクラブで20歳頃の写真を持ってきてと言われ...

あっ...ありました(；・ω・)
今見ると化粧の濃さにビックリ！

時代を感じる写真ですね(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ

今回の代車ではなく１週間前の代車の時...

代車で用事があり行った先で
「新しい車やん」
「壊れて修理に出してるんですよ」
「ええ～ボルボが代車って何に乗っとん？」
「え？古いボルボです！　代車のほうが新しくてキレイなんです(汗)」

って会話をしたのを思い出した(笑)

ボルボの代車はボルボやんね？
そして今回も...

もちろんボルボ(笑)

そして初のワゴン～♪
いやいや喜んでる場合じゃないのだっ！

朝いち...(T_T)

車がまた壊れました(泣)
今度はロックのセンサーだと思われます

鍵を開けてエンジンかけようと差し込んだら
ビービー鳴り出します

きっと愛車は盗難されてると勘違いしたのでしょうか？
必死の抵抗をしてたんですが...

盗難されてないから！

代車を出してもらうたびに憂鬱になります...(；・ω・)
だって新しくなりすぎて使い方が分かりません(泣)

案の定、サイドミラーが下りたたまれて
エンジンかけても出てこなくて(大泣)

どこをどうすれば出てくるのかも分からない...

しましたよ！電話！
教えてもらって無事に出てきました

どうも自分で下りたたんでたみたいです(汗)
ミラーの角度変えたかっただけなのに...

最近の車は難しい～
もう古い車が簡単でいいわっ

また久しぶりのアップになってしまいました(汗)

勤労感謝の今日は学びの仲間と一緒に
岡山で足部を学んできました

ピラティスでは足部を詳しく学んでないので
足についての理解が深まった１日になりました( *´艸｀)

学べば学ぶほど足の大切さや
身体に及ぼす影響力が大きいことがわかりました

先日はウォーキングを学んで今日は足...

ヒトとしての二足歩行が効率よくなるように
ピラティスと繋げていきたいと思っています！

またレッスンの時に少しずつお伝えしますね(*´∇｀)

お友達の車で移動～
いつもとは違う大阪で楽しみました♪

朝からお天気でスタジオではなく
外でウォーキングの練習をしたかった(*´∇｀)ﾉ

紅葉も始まってキレイに色づいてましたよ～
高松では見なくなった？？いちょう並木！

京都行きたくなりました～
...が、今は行かない方がいいみたい(汗)

すごい人、人、人だそうです！

エボリューションウォーキングの勉強会♪

通常の研修に比べると時間も短く弾丸大阪研修でしたが
内容が濃くて本当に勉強したいとこ、知りたいことを学べました～

明日からのレッスンにつながる内容や気づき
身体の見方、考え方、捉え方...

正しく歩くことで身体が整い
正しく歩くことで姿勢がよくなり
正しく歩くことで進化していく

正しく歩くことをお伝えできるように頑張ります( *´艸｀)

お昼はスリランカカレー

今日は久しぶりに高速バスで大阪です！

到着後は大阪のお友達と一緒♪
いつもの朝から夜まで研修とは違うので心にゆとりも...

疑問に感じることをシェアしたり
新しい情報交換が出来ればいいな～

Tha寺子屋(笑)でしっかり学んで持ち帰ってきます(*´∀｀)

朝晩が急に寒くなって
お昼間も風が冷たくなってきましたね...(*´ｪ｀*)

気がつけばブログ更新が...
寒くなると思考停止になりますね(笑)

寒くなってからのピラティスは
どんどん身体を使って動いていただいています♪

肩こりが出てる時期なので
ほぐしもいいのですが、あえて動かしてもらってます

ほぐして緩めても固まってしまっては同じなので
ほぐしつつ動かして身体を引き上げていけるようにしています

寒さで背中が丸く前に落ちないようにしたり
腰が抜けて下に引っ張られないように動きをだしています(*ゝω・)

寒い時こそピラティスで引き上げましょ～

今日の空
気持ちいい～( *´艸｀)

ブログもアップせず反省、、、

気がつけば11月になってました(;´∀｀)

今日は新しく設定したチケットのご紹介です

ピラティスを始めたいけど

グループとプライベートどっちが自分に合ってるか分からない、、、

そんな方に「お試しチケット」をご用意いたしました！

プライベートレッスンが2回（リフォーマー使用）

グループレッスンが2回

合計４回レッスンが受けれるチケット( *´艸｀)

2ヶ月有効で15,000円になっております

迷われてるときは、ぜひお試しください～

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