先日からスタジオの
お知らせばかりになりますが...

建物の看板を新しくしました♪
　

そして～
新しくガラス面にも入れてみました！

近くを通ったら見てくださいね(* ´ ▽ ` *)

バタバタしてる間に...

ナイスタウンの「イマコレ」コーナーに
素敵な記事を載せていただきました♪

スタジオのベンチチェアにも置いていますので
早く来られたときなどにご利用くださいませ( *´艸)

夕方からのレッスンは...
朝やお昼のレッスンでは見ることができないものが( *´艸)

一瞬で消えてしまいますが素敵な壁です♪

梅雨入りしましたが...
青空で風もあり気持ちよくレッスン～

まだまだエアコン知らずのスタジオです(笑)

先日、雑誌の取材をしていただいて
写真を送らないといけなくなり悪戦苦闘( ＞Д＜；)

メールでは容量オーバーで送れない...

そんなとき！
はじめて知りました！

LINEがとても便利だということを(。・ω・。)

写真も送りたかった枚数が一斉に送れたし
圧縮ファイルも問題ない♪

メールだと２枚しか送れないし圧縮ファイルはNG↓
ファイル便の使い方も面倒なんよね～

そして今回パソコンにアプリ入れたから
いちいちスマホにデータを送らなくても直接OK♪

ただ...まだ使い方に慣れてなく
相手さまにご迷惑をお掛けしましたとさ(；・ω・)

月曜日は、かわなべスポーツセンターからのスタート♪

かれこれ何年になるんだろう...
考えたこともないけど10年は越えてるかも( *´艸｀)

夏に近づくと空も真っ青になってきていい感じ～

今日は何をお伝えしようかなぁ～

では(*ゝω・)ﾉ

先週の日曜日は岡山でのWSに行ってきました♪

もう１週間たったのね～
ホントにあっという間に過ぎていきます

今回は股関節に特化した内容でした
お題も「The 股関節」なのであたりまえですが(汗)

機能解剖学から股関節が詰まる原因や
今までインナーマッスルって言われてた筋肉が
そうでもなかったり...

効果的な動きを作る運動療法や
ヒトとしての直立二足歩行など...

この間から勉強している
エボリューションウォーキングに繋がることばかり( *´艸｀)

より深く学ぶことができました
またレッスンでお伝えしていければと思ってます！

気がつけば...6月

前回のアップから1ヶ月以上たってしまいました
何かとバタバタしてた～と言う言い訳をします(笑)

今月からブログ復帰で更新がんばろぉー

今日は朝からプライベート♪

最近は全開で気持ちのいい風でレッスンしています