お天気がいい日にお掃除できました！

来年も気持ちよくレッスンできるようにスッキリと...♪

今年最後のレッスンが終了いたしました

今日もたくさんの方にお越しいただきありがとうございました

スタジオは明日からお休みをいただいて

来年４日(木)１９時３０分～　

ピラティス基礎クラスからのスタートとなります

このクラスはピラティスをするための準備クラスで

はじめての方や久しぶりにピラティスされる方におススメしております

私は基礎クラスが好きで、今からクラス内容にワクワクしてます♪

みなさまのご参加お待ちしております

そして明日は家とスタジオの掃除です

後２日　頑張ります

今年も終わりが近づいてきたので

来年の計画をいろいろ考えています

いろいろピラティスを学び思うこと、、、やはり基本が大事

習い事すべてに基礎があるように

当たり前ですがピラティスにも基礎があります

来年は木曜１９：３０～のグループを基礎のクラスにします

そのため月曜２０：１０～のグループは今年で終了です

ピラティスを長く続けてもらいたいからこその基礎クラス

来年が楽しみです☆

スタジオを移転したので

ホームページの写真を新しくしました！

https://www.pilates-luludo.com/

暇な時にでも覗いてくださいね

hawaiiのおみやげいただきました♪

ヒトデと一緒に置いてみたら
かわいい感じになりました♪

ありがとうございます！

年末年始のお休み

12月30日(土)　～　1月3日(水)

1月4日(木)より通常営業になります

よろしくお願いいたします

今日は岡山で北佳子先生のピラティスＷＳでした

アメリカサンタフェ在住の北佳子先生

第1世代の中でも最も長くそして草創期にピラティス氏の生徒であり共に仕事をしたイブジェントリー

佳子先生は、イブの愛弟子で全てを引き継ぐミシェルラーソンに師事し、現在はミシェルのWSやPilates Anytimeのアシスタント、デモンストレーターを務め、そして日頃はミシェルと共に仕事をしています

そんな生きたピラティスの環境の中でご活躍の佳子先生からフィジカルな面だけでなく、歴史・哲学から座学・実技を通してピラティスとは何なのか学んできました

素晴らしいＷＳでした！

少しずつですが、学んできたことをお伝えできたらと思います

主催されたStudio Kuaの 安井先生

ありがとうございました

先日は久しぶりにBaby Arc を使ったレッスンでした

いつものピラティスとは少し違った刺激がありますよ！

12月からはFacebookも少しはアップしていこうと思います

リアルタイムなFacebookと日々のブログ、、、

どちらも上手に活用していきますね！

スタジオはいい匂い♪