今日は久しぶりに大阪で勉強でした！

身体のポジションや動きを再確認したり 自分の弱い所のチェックや修正などなど...

確認しながらスキルアップできました♪

勉強会の締めくくりは高松にはまだ上陸してない

健康志向のグリーンベリーズコーヒーでおしゃべり

高松にも出店してほしいカフェです

高知でピラティスインストラクターをしている西山ちゃん♪

高松に帰ってきたらスタジオに寄ってくれます。

最近はリフォーマーのレッスンも始めたみたいなので
高知でピラティスリフォーマーを受けたい！って思ったときは連絡してみてくださいね。

連絡先は...

西山香苗でGoogle検索していただくか
高知市内でレッスンしてるスタジオのサイトで確認してみてください

http://yoshimoto-judo-therapist.com/solabo/

https://ameblo.jp/emiko-hi/entry-12348594374.html

左側の短髪女子の彼女は優しくて癒し系
私も次帰ってきたときにレッスン受けさせてもらいたいと思います～