2026-09-01 呼吸 呼吸は、酸素を取り入れ、身体を動かすための基本となる働き。 呼吸に合わせて胸郭が広がり、背骨や全身の動きへとつながっていく。 ルルドでは、呼吸とともに背骨を動かし、全身をひとつにつなげていきます。