NEWSピラティススタジオ ルルドからのお知らせ

ピラティスワークショップ高松

Category:お知らせ

梅雨なので雨は仕方がないのですが...

やっぱり青空が見たいなぁ

9月はスタジオでピラティスのワークショップを開催します!

日時 9月4日(日) 

場所 高松市今里町3-3 2F ピラティススタジオ ルルド

内容  ①グループワーク+座学  14時40分~16時40分  

    ②パーソナルセッション60分 3枠 (時間をお選びください) 

     a 10時~11時  b 11時30分~12時30分  c 17時~18時   

参加費  ① 9,000円 ② 12,000円  ①②両方参加も可能です。

講師の先生は、 大阪北浜アドバンスド ボディ シンカ

ポールスターピラティスメンターの 山上美果先生です。

どちらも定員がありますので ご希望の方はお早めにご予約くださいね!

ご予約は 直接メールで ⇒ pilates.luludo@gmail.com      

ホームページから ⇒ ご予約お問い合わせから  

           イベントレッスンを選択してください。

みなさまのご参加お待ちしています!

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サンサン館みきクラス

Category:ブログ

今日はサンサン館みきで4月からの10回コースの最終日でした

7月からはクラスが3つになります!

● しっかりピラティス 土曜19:15~

● ゆっくりピラティス 土曜20:15~

● 肩こり腰痛解消ピラティス 金曜11:15~

しっかりピラティスは慣れた方や身体を引き締めたい方

ゆっくりピラティスは肩こり腰痛改善を目的としている方

クラスが増えれば初めての方も選びやすかったり

慣れてる方は改善した身体で目標を上げていくことも可能です

それぞれ来週スタートのクラスです

お近くの方、お時間が合う方、ピラティスに興味がある方、、、

来週は1からスタートなので入りやすいタイミングです!

お問い合わせは、サンサン館みきに直接どうぞ(´∀`*)

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今日の空はキレイでした( *´艸`)

1回のピラティス

Category:ブログ

いつも思い感じているのが
イベント的な感じの1回ピラティスの難しさ...

ピラティスを紹介したいけど
60分で初めてで気持ちよくもしたいけど

ただそれだけのピラティス?ってのも嫌で...

ピラティスはストレッチではなく
トレーニングなのでダルダルにはならない!

けどガンガン動く準備は出来てないので
そこに行きつくまでの事をお伝えして動いてもらう

だけど普段使ってないからしんどい...キツイ...

って印象になりがちですが、後で身体はスッキリする♪

1回で分かりやすくピラティスをお伝えする
を目標に日々努力しないとね!( ̄- ̄)ゞ

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大阪北浜のスタジオ
アドバンスド ボディ シンカ の玄関かえる
いつ見ても持って帰りたいわっ(((*≧艸≦)

三豊市でピラティス

Category:ブログ

昨日は三豊市で
ピラティスをお伝えしてきました(*´∇`*)

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Google先生に道順を教えてもらいながら
順調に進んでたんですが...

最後の最後に怪しい場所に案内され(汗)
目的地が見えるけどたどり着けない(汗)

担当の方に電話して

私...どこにいますか?(笑)

担当の方に探してもらって無事到着(* ̄∇ ̄)ノ

今回もピラティス楽しんでいただきました!

大阪でワークショップ♪

Category:ブログ

昨日から勉強のため大阪入り(* ̄ー ̄)

久しぶりに会える方もいて同窓会な感じ(笑)
セッションで身体のつながりを再認識させられました

ずぅ~とモヤモヤしてたのもスッキリ
来週からのセッションにも取り入れよう~

そして今日は10時~19時30分まで勉強会
楽しすぎる(((*≧艸≦)

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スタジオ近くの行列のできるお店
朝なのにすでに並んでました(笑)

ICOCAデビュー

Category:ブログ

研修に行くと車移動が電車移動になるので
いつもお財布の小銭を出すのが面倒だなぁ~と
思っていましたが...

なかなか便利カードも作る機会もなかったですが
今回、一緒に行った仲間と作ってみた(笑)

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使ってみるとかなり便利!
早く作れば良かったよ~(* ̄ー ̄)

木曜 19時30分クラス

Category:ブログ

来週、火曜クラスが定員に達しそうなので
6月23日(木)限定で19時30分~レッスンします!

残2名さまになっていますので
ご都合が合う方はお早めにご予約ください

HPからでしたらイベントレッスンをチェックして
お申し込みください
または直接メールでも構いません

夏に向かってスッキリとさせましょ♪

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エアコン快適♪

Category:ブログ

今日は午前中にエアコン交換工事でした♪
新しくして頂いて夕方からのレッスンは快適(((*≧艸≦)

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涼しくレッスンできます~
ありがとうございました!

サンポートクラスのお知らせ

Category:お知らせ

サンポートクラスをスタジオ ルルドへ移転します

スタジオでの夜クラス増設のため

8月末日でサンポートクラスを終了させていただきます

9月より新しくスタジオ ルルドでは水曜または木曜で増設予定です

サンポートクラスにご参加いただいている方々には 

大変ご迷惑をおかけしますが、ご理解の程よろしくお願い致します

ピラティス スタジオ ルルド

亀岡あかね

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プライベートはペットと

Category:ブログ

出張プライベートセッションは
わんこと一緒にレッスンもできますよ~(笑)

負荷になったり...

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支えになったり...

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楽しみながらのレッスンです~