ピラティススタジオ ルルド

ピラティススタジオ ルルドについて

もし、30歳で貴方の背骨が柔軟性にかけ
硬かったら貴方は歳をとっています。
60歳でも貴方の背骨が完璧な柔軟性を
保っていたら貴方はまだ若いのです。
ジョセフ・H・ピラティス

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