週１ピラティスグループに参加の方♪

before afterの写真を作ってくれました(*´∇｀*)

まだ１年未満ですが脚がスッキリしてきました！
それに身体全体が引き締まったような感じもします！
反り腰気味が少し改善しています！

比べると分かりやすい～
貴重な写真をありがとうございます(*´∀｀)