ピラティススタジオ ルルド

NEWS & BLOG

SCROLL

2016-08-17

足の裏も柔らかく

ブログ

そろそろお盆休みが終わり、、、

通常レッスン再開のところも多くなってきました

丸一日お休みが1回だけだったわりには

今治花火も行けたし、、、

恐竜博物館?も行けたし、、、

高松花火も行けたし、、、

なんだかんだと充実してました(´∀`*)

表題の「足の裏も柔らかく」

以前のブログにも何回か登場している方。。。

片足は太ももからの義足です

もう、何年もピラティスを続けられてるので

身体のバランスや重心が健常者と変わらなくなってきました

以前は、足裏の母指球から小指球まで大きなタコ?があり

歩き方やバランスが崩れていました

本当に固くて大きかったので取れるか心配でしたが

現在は、足裏も柔らかく跡形もありません!

歩き方をお伝えしたわけでもなく

重心の置き方をお伝えしたわけでもなく

ただ、ピラティスで身体の使い方をお伝えしただけ、、、

身体って正直だな~思いました

居心地のいい場所を見つけると無意識にそこに行くんです

そこが定着してくると、今までのストレスもなくなり

身体もいい反応をしてくれてるんだと。。。

また、普段の生活の中で身体への気づきがあったり

気がついたら修正することも出来るようになっています

身体をキチンと使っていくと足裏タコ?は無くなります

もし気になる足裏タコ?がある方はピラティスしてください

知らない間になくなってるかも!です

柔らかいキレイな足裏をめざしましょ( *´艸`)

52b009a2402782ab0bba1d8f51798291_s.jpg

ピラティススタジオ ルルド