ピラティスしてて
どこを使ってるのか...

筋肉の場所が分かれば動きのなかで
もっともっと意識ができるのでは？と思い購入～

ここ使ってるよ～がイメージできます♪

日本のAmazonにはなくて
クライアントさんの旦那さまにお願いしました(汗)
ありがとうございました(*￣∇￣)ノ