2016-12-12 月曜日は今新クラス ブログ 週の初めは今新クラス♪ ここのスタジオは鏡があるので ご自身で動きのチェックなどができます! そして何より広~い(*´∇`) スタジオルルドは定員4名だけど 今新クラスは定員10名OK♪ 寒くなって肩こりが出てきた... 腰や背中がしんどい...などなど 寒さで固まってしまった筋肉を 正しく動かすことでスッキリさせましょ~ スッキリさせた後は整えて姿勢改善につなげましょ! 毎週月曜日 18時20分~19時10分 体験 お一人さま 1,000円 商店街からすぐなのでお仕事帰りにピラティスできます