4月からジョイフィットさんで

「ボディメイク美尻・美脚」と「ＦＲピラティス」のクラスを受け持ち2ヶ月ですが

いろいろ身体の変化が出てきたとメンバーさんから報告を受けることが多くなりました

先日は、股関節に水が溜まってるのが原因で痛みがあったのに

気がつけば全くなくなってて、ご本人もビックリした～と報告してくれました＾＾

水の溜まる原因は、いろいろ考えられるのでわかりませんが

２つのクラスを受けてることで、股関節痛が無くなり快適になって良かったです

私が思う美尻は、お尻の形を整えるよりも機能的なお尻を作っていくことで

ヒップアップやキレイな形のお尻や美脚に繋がればと思っています

今回の報告は、私が思っていた繋がりの結果が聞けたので嬉しい～( *´艸｀)

スポーツクラブで30人前後のクラスだったので

言いたいことが伝わってるか不安でしたが、キチンと伝わっていて良かった

最初の目的はヒップアップでも、痛みや歪みの改善が先に出来れば

もっと効果的にヒップアップができると思うので頑張ってほしいです！

スタジオのモンステラも5枚目の葉っぱがしっかりと開きました♪