BLOGピラティススタジオ ルルドからのお知らせ

身体を変えよう

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最近...
バタバタと毎日が過ぎて...
気がついたら9月~
暑すぎて季節感があまりないですね(^-^;

スタジオでは暑さに負けず
みなさん新しいマシンで身体を整えてます

使ったことないところが感じる
お腹の奥の筋肉がちぎれそうなくらい伸びる
シュッと軽く立てるので楽

などなど、身体の色々なところを感じていただいています(^_^)v

きちんと正しく動かすことで
疲れない身体を目指して~♪

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