2021-12-07 グループリフォーマー ブログ 来年から、新しくリフォーマーを使ったグループクラスを予定しています。 定員3名の少人数クラスで完全予約制です。 2月中旬にはスタートできればと思っています。 ピラティスリフォーマーはマットピラティスよりも効果や身体の変化を実感できます。 また、詳細が決まりましたらお知らせいたします。