今日、１２月２３日（祝水）は

フィットネスクラブ　レフコ高松で祝日レッスン(#^.^#)

１５時１５分～「体幹ピラティス」で６０分クラス

６０分のピラティスなので、しっかり体幹を使って頂けるような内容を考えています！

クリスマス前の祝日なので人数も少なめかも？？？

少なめだったらツールを使ってドンドン動くピラティスにしてみよう( *´艸｀)

お時間が合う方、、、ぜひご参加くださいませ