2016-02-21 ピラティス 始めよう! ブログ 4月からスタジオでは 新しくピラティスを始めよう!企画を計画中~ ゆっくりペースで回数限定 始めての方でも無理なく続けていけるように 内容もピラティスの基本の呼吸から始めます 確認しながら進めていくので 始めての方でも安心してご参加いただけるように進めていきます もちろん、始めてでなくても再確認したい方にもご参加いただけます 日程などは決まり次第ブログにてお知らせします♪ 春からピラティスにチャレンジ! 肩こりスッキリ腰痛知らずの身体を手にいれましょ(*´∀`)♪