今日は早起きして大阪で
フランクリンメソッドを受けています♪

ピラティスで身体の動きを
イメージをするのにいいかも～

見えない部分は、なかなか意識しにくいですが
イメージするだけで動きも変わってきます

このタイプのWSを受ける度に
脳からの伝達はすごいなぁ～といつも思います(*´∀｀)

夕方までWS...
で、その後は自分メンテナンスをして帰ります！