2019-03-23
コアアライン 一日目
ブログ
昨日は代官山のピラティスラボでコアアライン研修♪
ピラティスラボ代官山はコアアラインも3台!
やっぱりバランストレーニングは楽しい~
エクササイズも立位がほとんどなので
日常生活の動きをイメージしやすいです。
そして左右のバランスや弱い所が分かりやすい!
早く導入したいです(^_^)
今日も頑張ろう♪
SCROLL
グループリフォーマー・ビギナープライベート・キャンセル待ちの空き枠はこちらからご予約いただけます。
プライベートレッスンのキャンセル待ちをご希望のお客様は、「キャンセル待ちLINE」より、お申込みをお願いします。
ご質問などについては、LINEまたはお問い合わせフォームより承っております。LINEの方がスムーズにご連絡できます。