2021-02-12 トラピーズテーブルで伸ばす ブログ 朝は身体も固くなっているので トラピーズテーブルを使って全身を伸ばしてスッキリさせましょ♪ ピラティスエクイップメントは筋肉を伸ばしながら使うので しなやかな身体になれますよ♡