春の気配を感じる3月になりました。

寒暖差が激しいこの季節、身体がこわばりやすくなり
疲れが抜けにくいと感じる方も多いのではないでしょうか？

ピラティスは、呼吸と全身運動で身体のバランスを整え
スムーズな動きを取り戻すのに最適です。

ピラティスルルドでは、フルイクイップメントの環境で
お一人おひとりに合わせたセッションを行っています。

3月も、皆さまの健康と快適な動きをサポートしていきます！

新しい季節に向けて、心と身体を整えていきましょう。

ミモザを見ると、春の訪れを感じますね。

PILATES STUDIO LULUDO