骨盤・背骨・下肢のつながりを呼び戻し
"寝た姿勢"から"立つ"という動きが、無理なくスムーズに整っていきます。

骨盤底や下腹部、背骨にかけての深いつながりが目覚め
股関節と背骨が、内側からしなやかに連動しはじめます。