BLOGピラティススタジオ ルルドからのお知らせ

ピラティスマシンの紹介②

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トラピーズ テーブル

水平なテーブルの四隅を金属の棒で囲んでいるので、存在感があります。

上や下からのスプリングを補助として使い優しいエクササイズから

抵抗や負荷として使う難易度や強度の高いエクササイズなどに対応できます。

ピラティス初心者から上級者、さまざまな年齢層、低体力の方など

個人に合ったエクササイズを提供します。

マシンピラティスで自由自在に動くカラダを目指します。

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